３日前、１０月２４日の夜中に、夏時間から冬時間になりました。
今まで日本との時差は７時間でしたが、日曜日から８時間になりました。
年に２度、バカンス中に時間が変わるのですが、毎回その変わり方が覚えられず
困っています。
「明日時間が変わるよ」
「え、じゃあ夜早く暗くなるの？それとも朝が遅くなるの？」
「えーと、時差が８時間になるんだから・・・
今日の朝７時が・・・明日は何時？８時？」
「違うよ、時差が増えるんだから、フランスが１時間前倒しになるんだよ」
「じゃあ、今日の７時は明日はまだ６時？」
「ということは、朝学校行く時、もう少し明るくなってるんだね」
「でも夜は早く暗くなるんだね」
「そいういうことだね」
なんていうやりとりを毎年２回して、家中の時計を１時間ずらすという儀式があります。
時間変更は夜中に行われます。
今回は午前２時５９分の後、もう一度時計が２時に戻るわけです。
夏時間になる時は、午前１時５９分の後、２時を飛ばして３時になります。
一度その瞬間を、携帯などでこの目で確かめてみたいと思っているのですが、
毎回熟睡していて、いまだ確認できていません・・・。
わずか１時間、されど１時間。
体にはきちんと時差ぼけが起きて、
時間変更当日は、時計を見ると、
「あ、なんだまだこんな時間か」とほぼ１時間のずれを感じます。
そして時間が変わる時に、大人たちの間で良く聞くセリフが、
「じゃあ明日は１時間長く寝られるんだ！」
「えー、明日は１時間早く起きなくちゃいけないんだ」
今回は１時間長く寝られる方の変更でした。
朝、時計に目をやると、５時１５分。
「長く寝られる」というセリフが頭に焼きついて、
「じゃあもう少しベッドにいようかな」とついうつらうつらしてしまい、
結局変な夢を見て、スッキリしない目覚めをしてしまいました。
しかもなんだか一日中体も重い感じです。
「二度寝を慎むことは体を大切にする一つの道」
井本先生が２年前の原点で書かれた言葉が蘇ります。
「１時間長く寝られる」のではなく、
逆に１時間得したような気分で、
いつもより１時間分多く色々できると、
パッとベッドから出る生活を心がけたいと思った時間変更でした。
冬時間、皆様も時計の変更をお忘れなく！
