Les exercices d'ajustement postural "Taisô Imoto Seitaï"
Apprenez à changer votre corps grâce aux exercices d'ajustement postural "Taisô Imoto Seitaï". Conçus par IMOTO Sensei, certains de ces exercices sont présentés dans les livres "Rhume et Fièvre au Bénéfice de la Santé - Le Seitai", et "La Méthode Seitai". Lors de ces cours, vous les pratiquerez sur-mesure, adaptés à votre situation. Vous apprendrez également diverses méthodes de respirations, dont "La méthode de la respiration profonde", une méthode fondamentale pour tonifier bas-ventre, et de fait stimuler la capacité de recouvrement du corps. Cette méthode stabilise le corps et les émotions. Également conçue par le professeur IMOTO, elle constitue l'une des bases de l'enseignement de notre école. Rejoignez ces cours d'exercices tout au long de l'année en présentiel ou en ligne.
À propos des exercices "Taisô Imoto Seitaï"
Ces exercices sont le fruit de plus de 60 ans d'observations et de recherches d'IMOTO Sensei.
Ils utilisent les mécanismes du corps pour se concentrer un court instant sur une zone précise (muscles, vertèbres, articulations, etc.), avant de permettre à cette zone de se détendre, par réflexe.
En agissant sur la posture du corps, ils l'orientent vers sa condition d'origine, et lui permettent de mieux fonctionner pour faire face aux difficultés.
Quel que soit votre âge, ces exercices s'adaptent de manière sur-mesure à la condition de chacun. Aujourd'hui encore, IMOTO Sensei développe de nouveaux taisô en relation avec notre mode de vie moderne, l'évolution du climat, etc., et leurs conséquences sur notre santé.